运动，让我感到舒心，愉悦;运动还让我知道了要坚持、努力的道理。运动让生活更美好!运动让我感到舒心、愉悦。在这个假日里，我和妈妈去龙凤山公园骑绿道。那时正是一个艳阳高照的好日子，耀眼的阳光透过树林洒在地面上，湖里的鱼儿活蹦乱跳，正在和小虾比赛游泳。太阳陪伴着我们，仿佛也在和我们一同骑车。

车骑到了一半,我实在是骑不动了，在那儿“呼哧呼哧””地喘着粗气，一屁股坐在了长椅上。“哟，在家里不是一直嚷嚷着要一口气骑到底吗？怎么这就打起退堂鼓了？”妈妈见我这样，嘲讽道。我心想:对，我一定要骑到底!随后我瞬间爬到车上，用脚拼命蹬起了踏板。这时微风乍起，轻轻佛过脸庞,让人感到神清气爽，心旷神怡。我仿佛沉浸在自己的世界里，一切的烦恼也瞬间被带走，有着说不出的舒服。我一路飞快地踩着踏板，忽左忽右，一会儿站了起来，一会儿又坐下去，快乐地骑行在绿道上。妈妈非常担心我，拼命往前赶。我们就在那儿你追我赶忘了时间，忘了自我，最后回到了起点。

运动还让我知道了要坚持、努力的道理。在亚运会里，每当我看到中国金牌越来越多的时候,我的心中是那样白豪!但是我知道在这一个又一个的金牌背后，又有多少运动员和教练洒下了无尽的汗水。陈烨哥哥滑板夺冠的背后，是用多少次摔跤, 多少次鼓励得来的呢？陈烨哥哥可是在没有多少滑饭店和滑板场地的中山,靠着自己爸爸建造的滑板场足足坚持了七年!有些事情努力不一定能成功，但是不努力就肯定不能成功。勤奋刻苦地训练不一定能有个好结果，可是不训练是肯定没有好结果的!

法国的蒂素曾说过:运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。”这可不是随口一说的，而是经验的积累，是智慧的结晶。

运动让生活更美好、更精彩!